第322章 一防五（2/2）

要么造他失误。

可他们忘了一件事。

孙悦根本没有队友。

也不需要传。

他在弧顶持球，面对朱芳雨和陈江华，连续两次背后运球，节奏突然提起来。

陈江华被晃开半步。

这半步已经够了。

孙悦左手持球切进去，肩膀顶开朱芳雨，直接杀到罚球线。

王治郅从篮下补出来。

孙悦没有停，右脚地后直接挑篮。

球打板进。

4比0。

从这一球开始，场上的防守开始乱了。

陈江华不敢再贴太近。

朱芳雨被连续过了几次，也退到了三秒区附近。

刘炜的位置感最好，每次都能提前卡到路线。

但没用。

孙悦能投。

干拔三分。

后仰中距离。

急停抛投。

每一次出手都很干脆。

国家队五个人从一开始的嘴硬，到后面只剩喘气。

王仕鹏打出了五人组唯一一次完整进攻。

他从右侧持球推进，杀到三秒区边缘，准备分给王治郅。

孙悦从侧面伸手，把球拍飞。

球滚到中线附近。

孙悦追上去，回身运到弧顶。

这一次，他没有立刻投。

他停在三分线外，看着面前五个人。

“还包吗？”

没人回答。

孙悦拔起。

三分再进。

10比0。

不是十分，是足足十次进球。

训练馆里只剩篮球地的声音。

孙悦把球扔给郭士强，走到场边拿水杯。

朱芳雨站在罚球线上，球衣湿了一大片，胸口起伏很大。

他看了孙悦几秒，转身走向板凳区坐下。

没再顶嘴。

郭士强捧着球站在原地，脸色很复杂。

他当然清楚，孙悦这样做有点过。

但他也清楚，国家队现在需要有人把这层皮撕开。

孙悦喝了两口水，把杯子放回椅子。

“现在训练计划，按我的来。”

训练馆里没人反对。

孙悦从运动包里抽出一张打印表，递给体能助教。

“第一项，全场折返跑。”

体能助教低头看完，脸上的肉动了一下。

“二十八秒一组，连续二十组，组间歇十五秒？”

他抬头。

“这个强度是不是太高了？”

“不高。”

孙悦把表拍在他胸口。

“季后赛级别的后卫，三十二秒只是入门。我给二十八秒，是因为这里很多人连入门都没到。”

体能助教一时没接上话。

孙悦转身，冲十八名球员拍了两下手。

“上线。”

没人动。

孙悦把哨子从助教手里拿过来。

“跑不完，可以退出。”

这句话比骂人管用。

朱芳雨第一个站起来，走到底线。

王仕鹏擦了把汗，也跟上。

刘炜活动了一下脚踝，站到线后。

易建联没话，排在第二组最外侧。

其他人陆续站好。

哨声响。

第一组，所有人冲了出去。

前五组，大部分人还能咬住。

易建联步幅大，前几组一直压在二十七秒左右。

刘炜节奏稳，虽然不快，但每次都刚好踩线。

朱芳雨跑到第五组时，已经比标准慢了零点几秒。

孙悦站在场边，手里拿着秒表。

“朱芳雨，二十八秒六。”

朱芳雨没吭声，转身回到底线。